назад
вперед
Опрос
Оцените сайт
Наш сайт Вам Очень помог
Наш сайт Вам помог
Наш сайт Вам НЕ помог
Вооще что я тут делаю ????
Мы в контакте
--
Уайзмэн Джон - Самооборона в городе. Техника спецназа

Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А если оно произошло, то как эффективно отразить его?
Подробнее
  • Просмотров: 150
  • Комментариев: 0
Русский рукопашный бой. Научные основы  / А.А.Кадочников / 2003

Учебное пособия по русскому рукопашному бою от автора этой системы боя - А.А.Кадочникова. Книга представляет собой дополненный и расширенный вариант вышедшего ранее подарочного номерного издания, вобравшего в себя результаты многолетней работы А.А.Кадочникова и успевшего за короткий срок стать библиографической редкостью. В книге излагаются научные основы рукопашного боя.
Подробнее
  • Просмотров: 101
  • Комментариев: 0
Арнольд и я. Жизнь в тени Австрийского Дуба / Барбара Аутланд Бейкер / 2015

Откровенный рассказ об отношениях с легендой бодибилдинга, суперзвездой Голливуда и бывшим губернатором Калифорнии Арнольдом Шварценеггером.
Подробнее
  • Просмотров: 85
  • Комментариев: 0
Чемпионы мира по шахматам. Владимир Крамник (4 книги) (2000-2015)

Творчество 14-го чемпиона мира по шахматам Владимира Крамника – отдельная большая глава в летописи мировых шахмат. Универсальность дарования позволила ему за долгую карьеру создать множество настоящих шедевров, которые прокомментированы самим чемпионом и являются прекрасным учебным пособием
Подробнее
  • Просмотров: 69
  • Комментариев: 0
Неизвестные аспекты бодибилдинга / Вадим Нагаев / 2015

Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций.
Подробнее
  • Просмотров: 54
  • Комментариев: 0
Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты  / Спасокукоцкий Ю.  / 2015

Юрий Спасокукоцкий – многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого». Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.
Подробнее
  • Просмотров: 70
  • Комментариев: 0
Адриан Михальчишин, Олег Стецко - Магнус Карлсен. 60 партий лидера современных шахмат (2011)

Авторы этой книги предполагали, что Карлсен – это будущий чемпион мира. Так оно и случилось. Первый в истории шахмат абсолютный чемпион мира (в трёх категориях) — с 2013 года чемпион мира по классическим шахматам, с 2014 года чемпион мира по рапиду и блицу, обладатель самого высокого рейтинга Эло
Подробнее
  • Просмотров: 40
  • Комментариев: 0
Чемпионы мира по шахматам. Виши Ананд (3 книги) (2004-2011)

Вот уже четверть века индийский кудесник, 15-й чемпион мира по шахматам Виши Ананд, входит в шахматную элиту. Ананд - пока единственный в истории шахматист, кто завоевывал высший титул в соревнованиях с тремя разными форматами: в турнире по нокаут-системе (2000 г.), в круговом турнире (2007 г.) и в очных матчах
Подробнее
  • Просмотров: 71
  • Комментариев: 0
Лем Ставицкий, Олег Гольцман - Полевые заметки Карлоса Кастанеды из небытия (2014)

Нечто большее, чем просто методика. Нечто большее, чем просто "Полевые заметки". Это - новый подход и новая жизнь! Лем Ставицкий - финансист, который нашёл способ извлечь из недр истории настоящие полевые заметки Кастанеды!
Подробнее
  • Просмотров: 47
  • Комментариев: 0
Русский рукопашный бой в 10 уроках  / А.А.Кадочников  / 2006

В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности. Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
Подробнее
  • Просмотров: 58
  • Комментариев: 0
Статистика
Всего на сайте: 5
Гостей: 29
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Mail Ru, crawl Bot

20-ка посетителей: didl3, trywork89578, Israfacewef, Stephenfratt, Majorjoync, Geraldfunny, TracyLeany, MichaelMoofs, seoborttt, Haroldfeedo, LionelMaw, Woodrowtup, LarryExomo, AlexSev, NikaCouth, Raf, Betswinslaw, Veranikased, kovahuk, Murkamoon

  • Главная
  • Правила
  • Регистрация
  • Статистика
  • Купить сайт
  • Контакты
  • Яндекс.Метрика
Вверх

Splitout - Пожалуй так лучше...

© UCHILA.RU 2013
При использовании материалов ссылка на источник обязательна