назад
вперед
Опрос
Оцените сайт
Наш сайт Вам Очень помог
Наш сайт Вам помог
Наш сайт Вам НЕ помог
Вооще что я тут делаю ????
Мы в контакте
--
Евгений Гаткин - Все о самбо

Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира.

Подробнее
  • Просмотров: 41
  • Комментариев: 0
Коллектив - Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги (2016) pdf,doc

Уникальная, грамотно составленная программа (схема) тренировок, специально для девушек/женщин, благодаря которой ваша попка будет расти не по дням, а по часам.
Подробнее
  • Просмотров: 21
  • Комментариев: 0
С. Ю. Афанасьев - Большое хоккейное созвездие (2010) pdf

Книга-альбом знакомит читателей с легендами советского, российского и мирового хоккея, с теми хоккеистами, чьи имена гремели над катками многих стран. К сожалению, время часто стирает из памяти те или иные события, имена их участников. Композиция этой книги такова, что любитель спорта может видеть, что звезды этой великой игры образуют настоящее большое созвездие, которое постоянно пополняется новыми именами.
Подробнее
  • Просмотров: 24
  • Комментариев: 0
Касьянов Т.Р., Катанский С.А.  - Теория и практика восточных единоборств. Сборник 4 книг  (2013) pdf

Создатели этой работы являются гранд-мастерами восточных единоборств, обладателями 10-х данов по каратэ, докторами педагогики и философии Оксфорда в области боевых искусств, победителями конкурсов ЮНЕСКО на лучшие спортивные и методические работы, а также авторами многих отечественных книг и учебных фильмов по различным единоборствам.
Подробнее
  • Просмотров: 51
  • Комментариев: 0
Алешин - Альберт Шестернев (2000)

Документальное повествование о великом футболисте Альберте Шестерневе, с множеством фактов, фотографий, подробностей. Книга знакомит молодых любителей спорта и напоминает людям старшего поколения об этом выдающемся мастере, его товарищах и об их замечательных достижениях.
Подробнее
  • Просмотров: 76
  • Комментариев: 0
Эл Кавадло   - Тренировочная зона. Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров   (2016) pdf

Тренировочная зона. Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров — Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накаченных мышц.
Подробнее
  • Просмотров: 37
  • Комментариев: 0
Кирилл Алексеев - Запрещенные приемы самообороны

Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки?

Подробнее
  • Просмотров: 65
  • Комментариев: 0
Всеволод Костров - Собрание сочинений (29 книг) (1997-2014)

Книги сборника современны, по ним может вести занятия любой учитель или тренер. Родители по этим учебникам легко научат своего ребенка шахматам. Дети, умеющие читать, смогут самостоятельно понять основы древней игры, повысить свой игровой уровень и ответить на вопрос: «В какую силу я играю?».
Подробнее
  • Просмотров: 221
  • Комментариев: 0
Хорев В.Н.  - Луна в тумане. Путеводитель по боевым искусствам для новичков   (2011) pdf

Книга обобщает более чем тридцатилетний опыт автора в занятиях и преподавании боевых искусств и будет интересна тем, кто решил изучать какой-либо стиль китайского, японского или любого иного происхождения. Материал насыщен деталями и тонкостями, которые обычно отсутствуют в тренерской практике секций спортивной и гимнастической направленности за кажущейся ненадобностью. Таким образом, еще до начала занятий читатель сможет составить достоверное представление о мире боевых искусств, его разновидностях и особенностях, чтобы на основании этого сделать правильный выбор и избежать ошибок.
Подробнее
  • Просмотров: 41
  • Комментариев: 0
Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл   - Йога при остеопорозе   (2016) rtf, fb2

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом. Для широкого круга читателей.
Подробнее
  • Просмотров: 59
  • Комментариев: 0
Статистика
Всего на сайте: 5
Гостей: 28
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Google Bot, Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Mail Ru

20-ка посетителей: didl3, trywork89578, Israfacewef, Stephenfratt, Majorjoync, Geraldfunny, TracyLeany, MichaelMoofs, seoborttt, Haroldfeedo, LionelMaw, Woodrowtup, LarryExomo, AlexSev, NikaCouth, Raf, Betswinslaw, Veranikased, kovahuk, Murkamoon

  • Главная
  • Правила
  • Регистрация
  • Статистика
  • Купить сайт
  • Контакты
  • Яндекс.Метрика
Вверх

Splitout - Пожалуй так лучше...

© UCHILA.RU 2013
При использовании материалов ссылка на источник обязательна