назад
вперед
Опрос
Оцените сайт
Наш сайт Вам Очень помог
Наш сайт Вам помог
Наш сайт Вам НЕ помог
Вооще что я тут делаю ????
Мы в контакте
--
Лучшие болевые и удушающие приемы (2013) DVDRip

В этом видео я показываю болевые и удушающие приемы, а также способы противодействия им.
Подробнее
  • Просмотров: 218
  • Комментариев: 0

Бокс аэробика, групповая тренировка по фитнесу (2012) DVDRip

Сушим талию,руки и бедра с помощью фитбола.

Подробнее
  • Просмотров: 224
  • Комментариев: 0

Русская боевая система. Основы рукопашного боя

Книга адресована людям, для которых высока вероятность попадания в конфликтные ситуации, когда применение оружия нецелесообразно. В разделе "Тактика рукопашного боя" раскрыт характер телесных повреждений, возникающих в ходе ведения рукопашного боя, согласно данным судебной медицины, а также рассмотрена тактика ведения рукопашного боя подразделениями.В приложении рекомендованы основные упражнения для разминки, в том числе и на полосе препятствий.


Подробнее
  • Просмотров: 188
  • Комментариев: 0

Качаем бицепсы и наращиваем массу (2012) DVDRip

Автор пoказывaeт зpитeлям cвoю тpeниpовкy бицепcoв, котоpaя coстоит из чeтыpex yпpaжнeний, но нe каждoмy нoвичкy oнa пoдoйдeт.

Подробнее
  • Просмотров: 130
  • Комментариев: 0

Энциклопедия Боевое Самбо. Часть 1,2 (2000) DVD5



В Видеоэнциклопедии предложены практические рекомендации по подготовке самбистов высокого класса, способных действовать в экстремальной обстановке реального поединка

Подробнее
  • Просмотров: 177
  • Комментариев: 0

Жестокое Филиппинское искусство рукопашного боя. Часть 1-3 (2013) DVDRip



Pangamot является филиппинским боевым искусством безоружной защиты от ножа или палки злоумышленника. Кристофер Петрилли дает вам взгляд изнутри на боевую систему, уделяя особое внимание подготовке на "трех Ds": защищать, разоружить и отключить. Когда вы безоружны против нападающего с оружием, необходимо быстро реагировать, чтобы увернутся от атаки и остановить её серией жестоких ударов, прежде чем противник сможет достичь вас

Подробнее
  • Просмотров: 195
  • Комментариев: 0

Филиппинские Кали бой пустыми руками. Часть 1-3 (1999) DVDRip



Очень качественное видео по филиппинской рукопашке в трех частях.
Грамотно снято, с разрисовкой пола, детальным показом, разными ракурсами

Подробнее
  • Просмотров: 172
  • Комментариев: 0
Борис Синицын и его обучающие уроки бокса (2011/DVDRip)


Название: Борис Синицын и его обучающие уроки бокса
Год выхода: 2011
Жанр: Обучающее видео, Спорт
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:25:31
Язык: Русский
Актеры: Борис Синицин
Подробнее
  • Просмотров: 513
  • Комментариев: 0

Тренировка с лапами / Mastering the mitts (1999) DVDRip



Грамотная работа с лапами – целое искусство, причем для того, кто держит, очень хорошо оплачиваемое.
Кроме того, что они являются непременным аттрибутом любого боксерского зала, лапы проникают и в обычные фитнес-центры как средство уникальной тренировки реакции, скорости, дыхания и многих других качеств, необходимых спортсменам

Подробнее
  • Просмотров: 106
  • Комментариев: 0

Частий Р.В. - Боевые искусства Востока. Китай. Корейский полуостров

Перед читателем откроется мир боевых искусств, требующий 100%-ной мобилизации человеческих возможностей, когда сила уравновешивается терпением и кротостью, а основная заповедь гласит: "Не сражайся там, где нет опасности. Побеждай, не вступая в сражение".

Подробнее
  • Просмотров: 170
  • Комментариев: 0
Статистика
Всего на сайте: 5
Гостей: 11
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Google Bot, crawl Bot, Mail Ru, crawl Bot, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Yandex Bot, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru

20-ка посетителей: didl3, KADKA, kioka83, volk0894, MurkGota, nariTic, adgaver, Denisbobruisk, Veranikased, seoborttt, rabindranat, DanyelRaps, RomPtMont, pokras7777, Romongurow, WilliamLiels, ZarinaVolkova88, admin, jumakhon, RomochkaKulikov

  • Главная
  • Правила
  • Регистрация
  • Статистика
  • Купить сайт
  • Контакты
  • Яндекс.Метрика
Вверх

Splitout - Пожалуй так лучше...

© UCHILA.RU 2013
При использовании материалов ссылка на источник обязательна