назад
вперед
Опрос
Оцените сайт
Наш сайт Вам Очень помог
Наш сайт Вам помог
Наш сайт Вам НЕ помог
Вооще что я тут делаю ????
Мы в контакте
--
Кайл Мейнард - Никаких оправданий! Невероятная, но правдивая история победы над обстоятельствами и болезнью (2016 ) rtf, fb2

Им восхищаются Арнольд Шварценеггер (звезда Голливуда), Уэйн Гретцки (легенда хоккея), Стивен Кови (автор «7 навыков высокоэффективных людей») и Ларри Кинг (звезда ток-шоу). Эта история о поразительной силе духа, вере и несгибаемой воле. Она вдохновит вас, поможет увидеть в своих проблемах не препятствие, а возможность победить, научит мечтать, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого.
Подробнее
  • Просмотров: 74
  • Комментариев: 0
Ян Кинг, Лу Шулер  - Большая книга мышц   (2009) pdf

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.
Подробнее
  • Просмотров: 92
  • Комментариев: 0
Медведев А.Н., Богачев С.А. - Его величество нож или Спецназ в действии

Его величество нож - уникальное издание, так как на его страницах впервые в мире делается попытка осмыслить все основные техники боя с коротким колюще-режущим оружием, раскрыть их секреты и определить степень ценности с точки зрения военно-прикладных дисциплин, а также познакомить читателей с основами психофизической и специальной подготовки.

Подробнее
  • Просмотров: 44
  • Комментариев: 0
Игорь Молодан - Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях  (2016 ) fb2

Опыт показывает, что любой из нас, зачастую против своей воли, может оказаться в ситуации, в которой ему не на кого рассчитывать и любой ценой нужно продержаться, не важно – несколько часов до рассвета или несколько дней, недель, месяцев до прихода помощи. Вы узнаете, как обеспечить себя водой, пищей, теплом зимой и укрытием от жары летом.
Подробнее
  • Просмотров: 70
  • Комментариев: 0
Анна Дорофеева - Хочу учиться шахматам! (2 книги) (2012-2013)

Автор помогает узнать и запомнить правила и законы шахматного королевства. Многие дети начинают заниматься шахматами в 5-6 лет и специально подобранный материал учитывает особенности этого возраста. Есть и серьезные шахматные задачи занимательные, тестовые упражнения, которые дети с большим интересом решают.
Подробнее
  • Просмотров: 73
  • Комментариев: 0
Виктор Пожарский - Учебники шахмат (11 книг) (1998-2016)

Каждый найдет в сборнике Учебник для себя – и совсем юный начинающий шахматист, и его родители, и шахматист-разрядник, желающий усовершенствовать свою игру путем расширения знаний в области стратегии, тактики и техники различных стадий шахматной партии, и шахматный тренер.
Подробнее
  • Просмотров: 101
  • Комментариев: 0
Виктор Васильев - Собрание сочинений (7 книг) (1961-1986)

Книги писателя и журналиста Виктора Васильева возвращают читателя в 50-е, 60-е, 70-е годы прошлого века, раскрывают широкую панораму шахматной жизни тех лет. Своих героев – выдающихся гроссмейстеров и мастеров - автор видит как своеобразных актеров, играющих свои неповторимые роли в турнирах и матчах.
Подробнее
  • Просмотров: 94
  • Комментариев: 0
Перепелица Д.Г.  - Приёмы нападения и самозащиты (плакаты)  (1973) pdf

Плакаты выпущены для служебного пользования в 1973 году для армейских подразделений. Особое внимание должно быть уделено подготовительной части, с тем, чтобы не только хорошо подготовить у обучаемых связки и мышцы к выполнению приемов, но и повторить некоторые ранее изученные приемы.
Подробнее
  • Просмотров: 125
  • Комментариев: 0
Коропенко С. Н - Победить себя. Айкидо: путь силы и духа

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад.

Подробнее
  • Просмотров: 41
  • Комментариев: 0
Дж. Хэнкин  - Тренировки с отягощениями  (2016) pdf

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна.
Подробнее
  • Просмотров: 156
  • Комментариев: 0
Статистика
Всего на сайте: 5
Гостей: 3
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, crawl Bot, Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot

20-ка посетителей: didl3, SvetaAcazog, volk0894, Frankieatono, pokras7777, maior999, trywork89578, Panovan, MarikCobort, chadoBozheePi, chadoBozhie, ZaraDodart, chadoBozhieket, Jimmyjoubs, MerrillMyday, PatrickHib, Israfacewef, SebrinGray, HarondZiga, Evgen 55

  • Главная
  • Правила
  • Регистрация
  • Статистика
  • Купить сайт
  • Контакты
  • Яндекс.Метрика
Вверх

Splitout - Пожалуй так лучше...

© UCHILA.RU 2013
При использовании материалов ссылка на источник обязательна