назад
вперед
Опрос
Оцените сайт
Наш сайт Вам Очень помог
Наш сайт Вам помог
Наш сайт Вам НЕ помог
Вооще что я тут делаю ????
Мы в контакте
--
Тарас А.Е. - Рукопашный бой СМЕРШ (1998) pdf

В книге автор излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки «Смерть шпионам». Автор развенчивает легенду, согласно которой в СССР в предвоенный период якобы была разработана сверхсекретная система рукопашного боя, по своей эффективности не имевшая равных в мире. Советские контрразведчики превосходили врагов в первую очередь своими морально-психологическими качествами — мужеством, патриотизмом, презрением к смерти, а не прикладной физической подготовкой. В то же время использовавшиеся ими боевые приемы самбо ни в чем не уступали приемам врага.
Подробнее
  • Просмотров: 67
  • Комментариев: 0
Делавье Фредерик - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2006)

Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий,
Подробнее
  • Просмотров: 68
  • Комментариев: 0
Артем Долгин - Как уменьшить объем талии и накачать пресс? (2015)

Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев.
Подробнее
  • Просмотров: 96
  • Комментариев: 0
Пол Уэйд - Тренировки без "железа" и тренажеров
Калистеника (2015)

Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион".
Подробнее
  • Просмотров: 154
  • Комментариев: 0
Эл Кавадло - Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2015)

Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство,
Подробнее
  • Просмотров: 78
  • Комментариев: 0
Роман Киричек, Павел Никонович - Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке

Материал данной работы разрабатывался как полностью ориентированный на подготовку спортсменов, способных к ведению поединка исключительно на основе перехвата инициативы и последующего силового доминирования на основе техники «ирими», а также проведения упреждающих атак.
Подробнее
  • Просмотров: 57
  • Комментариев: 0
Травников А.И. - Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс (2011) pdf

Уникальное в своем роде пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченных методиках подготовки по системе оперативного карате и рукопашного боя спецназа КГБ СССР, впервые раскрывает техники самого закрытого от посторонних раздела боевых искусств. А именно техники удушающих приемов и секреты защиты от них, основанные на фундаменте классических принципов боевых искусств.
Подробнее
  • Просмотров: 191
  • Комментариев: 0
Игорь Рейф - Технология отдыха (2014)

Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости
Подробнее
  • Просмотров: 81
  • Комментариев: 0
Бландин Кале-Жермен - Анатомия красоты (2011)

Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно
Подробнее
  • Просмотров: 49
  • Комментариев: 0
А. Атилов  - Школа бокса в 10 уроках (2006) pdf,rtf

Учебное пособие рассчитано на широкую читательскую аудиторию и представляет собой доступное и достаточно полное изложение школы бокса.
Подробнее
  • Просмотров: 167
  • Комментариев: 0
Статистика
Всего на сайте: 5
Гостей: 28
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Google Bot, Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Yandex Bot, Mail Ru

20-ка посетителей: didl3, trywork89578, Israfacewef, Stephenfratt, Majorjoync, Geraldfunny, TracyLeany, MichaelMoofs, seoborttt, Haroldfeedo, LionelMaw, Woodrowtup, LarryExomo, AlexSev, NikaCouth, Raf, Betswinslaw, Veranikased, kovahuk, Murkamoon

  • Главная
  • Правила
  • Регистрация
  • Статистика
  • Купить сайт
  • Контакты
  • Яндекс.Метрика
Вверх

Splitout - Пожалуй так лучше...

© UCHILA.RU 2013
При использовании материалов ссылка на источник обязательна